Vous en avez assez que votre souci de santé se manifeste encore et encore ?
Vous avez l’impression d’avoir tout essayé sans obtenir de résultats durables ?
Vous craignez que votre état de santé ne s’aggrave ?
Vous cherchez des solutions pour mieux vivre avec ?
Vous souhaitez reprendre le contrôle de votre santé ?
Vous êtes au bon endroit !
Je vous accompagne et vous soutien dans votre chemin de guérison via une écoute attentive et un travail corporel.
Mon rôle de facilitatrice vous aide à trouver comment instaurer les changements nécessaires pour atteindre une santé optimale durable.
Un accompagnement sur mesure
Ma vie m’a amenée à créer un accompagnement unique, né de mes formations et de mon parcours personnel. J’y allie différentes approches et outils, dont l’ergothérapie et l’eutonie. La conscience corporelle est au cœur de ce travail.
Je vous aide à améliorer durablement votre santé grâce à des outils personnalisés. Nous les créons ensemble en apprenant à écouter avec précision les signaux donnés par votre corps et à réagir en conséquence. Votre corps sait avant votre mental ce dont vous avez réellement besoin.
À la fin de cet accompagnement, nous aurons identifié des solutions pratiques face à vos maux, et nous aurons trouvé comment les appliquer par vous-même dans votre quotidien en prenant en compte vos habitudes de vie.
Mon accompagnement est complémentaire à celui d’autres professionnels de la santé (médecins, ostéopathe, kinésithérapeute, …) et peut donc se réaliser en parallèle.
L’objectif est de vous permettre de mieux gérer votre quotidien, de devenir acteur de votre santé, de prendre soin de vous et de faire vos choix de vie en conscience.
Pleinement disponible, je vous soutiens dans ce processus de changement avec une écoute active, dans le respect, le non-jugement et la confidentialité.
Dans cette démarche, il n’existe pas de règles préétablies pour tous : il n’y a ni « bien » ni « mal », ni « juste » ni « faux », ni « il faut » ni « je dois ». Il n’y a que ce qui vous correspond, en tant qu’individu unique.
Comment se déroule une séance ?
Échange verbal
Au début de la séance, nous discutons pour que je puisse comprendre vos difficultés et vos besoins.
Cela permet de fixer ensemble des objectifs de travail.
Le chemin pour atteindre les objectifs se construit au fur et à mesure, au rythme des exercices et de vos feedback.
La séance se termine par un dernier échange verbal, pour décider ensemble des exercices à tester chez vous d’ici le prochain rendez-vous afin que vous soyez acteur de votre changement.
Mise en mouvement
Je vous propose des exercices corporels simples, afin de développer vos ressentis en conscience, accepter les sensations présentes et apprendre à les gérer de manière juste et adaptée pour vous.
Nous réalisons des mises en situation qui correspondent le plus possible à votre quotidien, là où vous rencontrez des difficultés, pour identifier ensemble des solutions.
Chez vous
Pour obtenir un résultat durable, cette démarche nécessite un certain investissement personnel.
Nous définissons ensemble des outils à tester entre les séances afin de constater leur efficacité, pour les ajuster ou pour permettre d’en trouver des meilleurs.
Lorsqu’une solution pratique est trouvées, nous cherchons ensemble les moyens faciles de l’intégrer dans votre quotidien. Il est parfois nécessaire d’adapter vos habitudes.
En pratique :
Durée d’une séance : 1 heure
Lieu (séances à domicile possibles) :
Braine-le-Comte : Ch. d’Ecaussinnes 57
Auderghem : Ch. de Wavre 1762 B
Tarif : 60 € la séance (prix adapté si séance à domicile)
Pour toutes questions, n’hésitez pas à me contacter par téléphone (0485 96 18 63) ou par email (maudeperrin@netcourrier.com) ou à prendre directement un rendez-vous téléphonique gratuit en ligne.