Une femme aide une personne à pratiquer un exercice de thérapie corporelle sur un matelas, dans une pièce avec un sol en bois et un meuble.

Vous en avez assez que votre souci de santé se manifeste encore et encore ?

Vous avez l’impression d’avoir tout essayé sans obtenir de résultats durables ?

Vous craignez que votre état de santé ne s’aggrave ?

Vous cherchez des solutions pour mieux vivre avec ?

Vous souhaitez reprendre le contrôle de votre santé ?

Vous êtes au bon endroit !

Je vous accompagne et vous soutien dans votre chemin de guérison via une écoute attentive et un travail corporel.

Mon rôle de facilitatrice vous aide à trouver comment instaurer les changements nécessaires pour atteindre une santé optimale durable.

Discutons-en
Une femme allongée sur un matelas pratique une séance de thérapie corporelle, tandis l'instructrice ajuste un coussin bleu sous ses jambes.

Un accompagnement sur mesure

Ma vie m’a amenée à créer un accompagnement unique, né de mes formations et de mon parcours personnel. J’y allie différentes approches et outils, dont l’ergothérapie et l’eutonie. La conscience corporelle est au cœur de ce travail.

Je vous aide à améliorer durablement votre santé grâce à des outils personnalisés. Nous les créons ensemble en apprenant à écouter avec précision les signaux donnés par votre corps et à réagir en conséquence. Votre corps sait avant votre mental ce dont vous avez réellement besoin.

À la fin de cet accompagnement, nous aurons identifié des solutions pratiques face à vos maux, et nous aurons trouvé comment les appliquer par vous-même dans votre quotidien en prenant en compte vos habitudes de vie.

Mon accompagnement est complémentaire à celui d’autres professionnels de la santé (médecins, ostéopathe, kinésithérapeute, …) et peut donc se réaliser en parallèle.

L’objectif est de vous permettre de mieux gérer votre quotidien, de devenir acteur de votre santé, de prendre soin de vous et de faire vos choix de vie en conscience.

Pleinement disponible, je vous soutiens dans ce processus de changement avec une écoute active, dans le respect, le non-jugement et la confidentialité.

Dans cette démarche, il n’existe pas de règles préétablies pour tous : il n’y a ni « bien » ni « mal », ni « juste » ni « faux », ni « il faut » ni « je dois ». Il n’y a que ce qui vous correspond, en tant qu’individu unique.

Comment se déroule une séance ?

Deux femmes, une plus âgée et une plus jeune, dans une pièce, la plus jeune tient une maquette de colonne vertébrale, et elles discutent.

Échange verbal

Au début de la séance, nous discutons pour que je puisse comprendre vos difficultés et vos besoins.

Cela permet de fixer ensemble des objectifs de travail.

Le chemin pour atteindre les objectifs se construit au fur et à mesure, au rythme des exercices et de vos feedback.

La séance se termine par un dernier échange verbal, pour décider ensemble des exercices à tester chez vous d’ici le prochain rendez-vous afin que vous soyez acteur de votre changement.

Une femme allongée sur un matelas blanc en position d'étirement, sur un sol en bois.

Mise en mouvement

Je vous propose des exercices corporels simples, afin de développer vos ressentis en conscience, accepter les sensations présentes et apprendre à les gérer de manière juste et adaptée pour vous.

Nous réalisons des mises en situation qui correspondent le plus possible à votre quotidien, là où vous rencontrez des difficultés, pour identifier ensemble des solutions.

Une femme assise, portant un pull bordeaux, tenant la main d'un homme debout, portant un t-shirt bleu, contre un fond gris foncé.

Chez vous

Pour obtenir un résultat durable, cette démarche nécessite un certain investissement personnel.

Nous définissons ensemble des outils à tester entre les séances afin de constater leur efficacité, pour les ajuster ou pour permettre d’en trouver des meilleurs.

Lorsqu’une solution pratique est trouvées, nous cherchons ensemble les moyens faciles de l’intégrer dans votre quotidien. Il est parfois nécessaire d’adapter vos habitudes.

Discutons-en
  • Je souhaitais avoir une aide pour des douleurs au dos très handicapantes, notamment lorsque j’étais dans mon lit. Je ne parvenais pas à trouver une position non douloureuse, ce qui entachait fort la qualité de mon sommeil. Nous avons pris de le temps de réfléchir, de tester ensemble différentes positions, avec différents matériels. Ce que j’ai particulièrement apprécié lors de cette séance, c’est la collaboration entre Maude et moi, ce sentiment d’être partie prenante dans cette réflexion, d’y avoir une place comme individu et pas uniquement comme une patiente souffrant du dos. Nous avons ensuite réfléchi à des pistes concrètes et faciles à mettre en place. 

  • J’ai subi une greffe des deux poumons. Au retour chez moi, ma vie était très compliquée: je respirais beaucoup mieux mais j’avais perdu tous mes muscles, c’est à peine si je parvenais à marcher ou monter un escalier. C’est alors que j’ai rencontré Maude qui m’a très vite fait comprendre que, à travers les exercices qu’elle me donnait , je reprenais de plus en plus confiance en mon corps. 

  • Suite à une opération, il s'est avéré que j'avais un certain souci d'équilibre, ce qui posait problème lors de mes déplacements. Après des séances de psychomotricité, l'idée de recourir à l'eutonie a été évoquée. Je ne connaissais pas du tout cette méthode et j’étais plutôt sceptique. Maude m'a amené à ressentir le sol, j’ai compris que je pouvais corriger la position de mes pieds, et plus globalement de mon corps pour retrouver, petit-à-petit, l'équilibre. Cette méthode m'a beaucoup apporté. J’aimerais aussi souligner les compétences de Maude qui ma été d’une aide très précieuse, notamment du point de vue psychologique.

Une femme aide un homme à faire un étirement, l'air sérieux, contre un fond sombre.

En pratique :

  • Durée d’une séance : 1 heure

  • Lieu (séances à domicile possibles) :

    • Braine-le-Comte : Ch. d’Ecaussinnes 57

    • Auderghem : Ch. de Wavre 1762 B

  • Tarif : 60 € la séance (prix adapté si séance à domicile)

Pour toutes questions, n’hésitez pas à me contacter par téléphone (0485 96 18 63) ou par email (maudeperrin@netcourrier.com) ou à prendre directement un rendez-vous téléphonique gratuit en ligne.

Prendre rendez-vous
Une femme pratique une séance de thérapie corporelle sur une autre femme allongée sur un matelas.